标签：
通便防癌
空心菜的营养价值与功效分析
空心菜是夏秋季节主要绿叶菜之一，属旋花科，一年生蔬菜，其叶及蔓茎可供食用。空心菜茎中空，叶直生，叶长心脏形，叶柄长，色绿，质柔嫩。空心菜富含粗纤维，具有清热解毒、通便防癌、增强体质、洁齿防龋、降低血糖等功效。其中，果胶能加速体内有毒物质排泄，木质素可提高巨噬细胞活性，纤维素促进肠道蠕动，维生素C和胡...
