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春捂时机
把握宝宝“春捂”时机，确保健康过春。
在春季，适时地遵循"春捂"原则，对于保护孩子健康至关重要。"春捂"并非意味着整个春天都要穿厚重的冬装，而是需要根据温度和温差变化来调整衣物。通常，当温度超过15℃时，就不宜继续捂着，而昼夜温差大于8℃则是应该捂的信号。家长应避免过早为孩子增添衣物，并在气温回升后继续保留保暖衣物至少7天，对于免疫系统...
春捂怎么最健康？注意这四点很重要
“春捂秋冻”是一条重要的养生谚语，尤其在春季，正确的“春捂”方式有助于预防疾病。春捂的关键在于把握时间和温度。首先，“捂”对时间，即当白天气温稳定在15摄氏度以上时，可以逐渐减少衣物。其次，“捂”对温度，需根据天气变化灵活调整，如遇到“倒春寒”或昼夜温差大时，仍需适当保暖。此外，“捂”要有度，以身体...
