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慎用补品
春季儿童增高黄金期到来
春季是儿童长高的黄金季节，艾灸是一种有效的增高方法。中医认为，肾主骨、脾主肌肉，儿童长高需注重肾气和脾胃功能的调理。艾灸肾俞穴和脾俞穴有助于补益肾气和养脾，促进骨骼和肌肉的健康发育。此外，加强户外运动、保证充足睡眠、合理膳食、避免久蹲、穿着宽松衣物等也是促进儿童长高的重要因素。定期监测身高并及时发现...
