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发胖问题
宫寒适宜食用哪些中药较快恢复？预防同样重要
女性宫寒会出现下腹坠胀、痛经、月经失调等症状。治疗宫寒可采用中药调理，如宫寒散、红花暖宫蛋、燕窝粥、宫寒膏等，这些方法均采用传统中药配方，通过食疗或外敷方式改善宫寒。此外，加强锻炼、艾条温灸等方法也能有效驱除宫寒。女性应多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等，避免宫寒加重。同时，注意保暖，尤其是腹部...
