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通乳作用
体质适合吃红豆还是绿豆？
导语：红豆、绿豆虽同为健康食品，但性质有所不同。红豆性平，味甘酸，有益于滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血，特别适合水肿病人及女性生理期食用。女性食用红豆有助于补血，预防缺铁性贫血。对于产后乳汁不足者，红豆亦有帮助。绿豆则性寒，味甘，具有清热解毒、消暑止渴的作用，适合高血脂患者食用...
青虾营养价值及其功效分析
青虾，又称日本沼虾，是一种广受欢迎的名贵水产品，主要栖息于淡水环境中，如河北白洋淀、江苏太湖和山东微山湖等地。青虾不仅味道鲜美，而且营养价值高，具有多种健康功效。中医认为青虾性温味甘，能补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛和开胃化痰，适合肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛等...
