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上班恐慌
春节长假后应对节后综合征的方法
春节假期结束后，许多人面临节后综合症，包括不愿工作、疲劳、神经性厌食、旅游后遗症等问题。针对这些问题，专家提出了一些应对措施：上班初期可从简单工作做起，调整作息时间，保持早睡早起，适当补充维生素B族；饮食方面应清淡，多吃蔬菜和水果，减少心脏负担；对于厌食者，可适当运动，调整胃口；旅游后遗症可通过充分...
