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五脏调理
中医妙招提升宝宝抵抗力
提高宝宝免疫力是许多妈妈关心的问题，尤其是当宝宝抵抗力差，频繁生病时。本文介绍了一些中医方法，旨在通过调理五脏、健脾益胃、预防感冒以及背部按摩等方式增强宝宝的免疫力。###调理五脏法通过按摩宝宝的手指，特别是拇指、食指、中指、无名指和小指，分别对应脾、肝、心、肺和肾，可以有效调理五脏，维持宝...
中医缓解眼部不适从五方面入手
眼睛作为重要的感官，容易因长时间使用电脑、看电视或玩手机而产生疲劳，表现为干涩、视力模糊等症状。中医认为，五脏六腑的精气都与眼睛相连，因此保护眼睛需从调养五脏做起。具体方法包括避免加班和熬夜，保持心情舒畅，减少油腻食物摄入，适量饮用枸杞菊花茶，减轻生活和工作压力，并适当运动。同时，应注意避免随意服用...
