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乌梅营养
乌梅的营养价值与功效简析
吃乌梅有哪些好处？乌梅性味酸、涩，平，归肝、脾、肺、大肠经，具有止渴、止咳、止泻、止痛、止血的功效，可用于肺虚久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、痢疾、便血、尿血、血崩、蛔厥腹痛、呕吐、钩虫病等症。乌梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成分。适宜虚热口渴、胃呆食少、胃酸缺乏者食用，但感冒发...
