标签：
荷叶减肥
脂肪肝中医食疗方推荐
中医认为脂肪肝多由痰湿内盛引起，常见症状包括头晕、头痛、乏力等。根据脂肪肝患者的临床表现，可将其分为“两类五型”。第一类是身体虚弱者，分为五型，分别有头晕目眩、口干欲饮、肝区不适等症状，推荐使用生地黄鸡、神仙醒酒丹、麻辣羊肉炒葱头、冬瓜粥和参芪鸡丝冬瓜汤等药膳；第二类是年轻体壮、缺少运动、生活不规律...
夏季水肿怎么消？荷叶减肥方有效缓解水肿问题
夏季易水肿，荷叶因其利尿效果成为消肿减肥的好选择。中医认为荷叶茶是最佳减肥茶饮之一，含有荷叶碱、莲碱、荷叶甙等成分，能降血压、降脂、减肥。荷叶入食味清香，入药则理脾活血，祛暑解热。荷叶茶适合水肿型肥胖者和便秘型肥胖者，但体质虚弱或寒性体质者不宜饮用，可能引起腹泻甚至脱水。肾功能不佳者也应避免使用。荷...
