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营养美肤
4招有效祛除黄褐斑摆脱肌肤烦恼
黄褐斑是一种常见的皮肤问题，影响美观并给许多女性带来困扰。它主要由体内黑色素增多导致，与个人体质和肤质有关。为了去除黄褐斑，可以从饮食入手，摄取富含维生素C和E的食物，如西红柿、柠檬、核桃等，这些食物有助于抑制黑色素生成，从而达到淡化斑点的效果。此外，饮用山楂蜂蜜水或雪梨葡萄汁也能帮助清除体内毒素，...
