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脂肪去除
秋季减肥必吃五种食物有效燃脂瘦身
入秋后天气依然炎热，对于想要在入冬前瘦身的胖子来说，选择合适的减肥食物至关重要。几乎所有女性都希望通过合理饮食来达到减肥目的，以下是一些有助于减肥的食物推荐。红薯因其高纤维、易消化和低热量的特点成为减肥佳品；大麦茶则因其去脂、助消化的特性而备受推崇；凉拌菜如凉拌心里美和凉拌木耳笋片，富含膳食纤维，能...
