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生理寒证
经期手脚冰凉的原因分析
手脚冰凉是许多女性朋友在冬季常见的问题，尤其在经期更为明显。这主要是由于阳气不足和血液循环不畅所致。中医认为，这是体内气虚的表现。为缓解手脚冰凉，建议食用西洋参、芝麻、花生等食物以增强体质，同时多吃洋葱和辣椒等温热食物。用热水泡脚也是有效的缓解方法。对于经期手脚冰凉，可能与肾阳虚有关，症状包括腰痛、...
