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越努力工作越易发胖？久坐族的减肥秘籍
久坐一族发现自己越来越胖，科学研究表明越努力工作的人越容易发胖。这主要是因为工作时的大脑“分心”导致餐后饱腹感降低。例如，英国布里斯托尔大学的一项实验显示，在分心状态下，人们吃掉的零食更多。此外，工作压力也会促使人们通过进食来缓解心理压力，从而导致体重增加。为避免这种情况，应避免在办公桌上放置高热量...
