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健康沐浴
女性如何正确洗澡以预防妇科疾病
妇科病对女性健康不利，因此女性应注意洗澡方式以预防妇科病。首先，女性不宜洗冷水澡，尤其是在经期、哺乳期或怀孕期间，冷水会导致内分泌失调、腹痛及妇科疾病，甚至影响未来的生育和健康。其次，女性不应在洗完澡后立即睡觉，因为热水浴会升高体温，推迟睡眠。建议在睡前2小时沐浴，并在必要时通过冷敷额头来降低体温，...
