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备孕感冒
换季时节感冒多发备孕者如何有效预防感冒
换季时节是感冒高发期，备孕的未准妈妈们需注意预防感冒。预防措施包括：远离人多的公共场所和感冒人群；多喝水，注意休息，避免接触污浊空气；注意保暖，适时增减衣物；适当运动，如走路或爬楼梯；多吃富含维生素C的蔬菜和水果以增强免疫力。如果感冒，可尝试以下方法缓解症状：浓盐水漱口、橘皮生姜煮水和生姜萝卜煮水，...
