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内部损害
心神不宁的主要症状表现有哪些
心神不宁是一种常见的情绪状态，常由学习、生活及情感压力引起。若不及时调整，可能会导致身体健康受损，甚至引发抑郁症等心理疾病。心神不宁的主要症状包括睡眠质量下降、易疲劳，饮食紊乱导致消化系统受影响，以及长期心神不宁可能引起的精神萎靡和免疫力下降。建议通过改善生活习惯、合理饮食、适当运动和寻求心理咨询等...
