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伤胃行为
白领养胃方法盘点常见伤胃行为
如今许多上班族都有胃病，这与他们的生活作息密切相关。常见伤胃行为包括吃饭过快、饭后喝茶、吸烟、常吃夜宵和频繁应酬喝酒。吃饭太快会导致胃部损伤，茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质反应，影响消化；吸烟不仅损害肺部，也会伤害胃部；夜宵会增加胃部负担，引发胃病；频繁应酬喝酒会加重胃部负担，导致胃溃疡等问题。为了...
