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开春备孕
如何在春季科学备孕以提高生“猴宝宝”几率
导语一年之计在于春,对于有孕育打算的小夫妻们来说,是个备孕的好时间。但对于刚刚结束假期的上班族们来说,该如何备孕才好呢?开春备孕计划包括:从假期中脱离,快速适应生活;身体恢复活力,保证足够的睡眠时间;饮食恢复正常,多吃蔬菜水果,适当运动;心态调整好,不要强求自己马上进入最佳状态;去医院做孕前检查,调...