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呵护双手
6步手部按摩操，恢复娇嫩玉手
爱美之人，人皆有之，在呵护肌肤的同时，别忘了呵护双手。以下是六步护手按摩操：首先按摩手背，从虎口开始，重点揉搓干纹；接着按摩掌骨，力度逐渐增加；再按摩手指，左右手交替进行；之后轻轻按压指尖，促进倒刺部位滋润；然后利用指关节敲击手掌；最后双手交叉活动，轻叩指尖，促进血液循环。这些步骤简单易行，能有效护...
冬季手部干燥要不得 教你五招护手方法
冬季双手易干燥、起皮甚至皲裂，需特殊护理。首先，手部皮肤脆弱，需避免过度使用护手霜，以免其“偷懒”。其次，洗手虽重要，但不当操作会导致皮肤粗糙，建议用温水，并在洗后彻底擦干。定期去角质并涂抹护手霜有助于保湿。同时，面部护肤品也可用于手部护理，增加细嫩度。日常生活中，多按摩双手促进血液循环，预防冻疮。...
