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面容改善
女性解决“面子”问题 可尝试这3道养生膳食
女性身体出现问题时，常伴随精神状态不佳、面色苍白或黑黯、皮肤粗糙等症状。中医认为，面色苍白源于气血不足，可尝试蜜汁花生枣粥，此粥由红枣、花生衣和蜂蜜组成，具有补气补血、滋润肌肤的功效。对于面容黑黯，建议食用栗子白菜煲，因其含有健脾补肾、补阴润燥的食材，可改善面色。针对皮肤粗糙，推荐笋烧海参煲，海参和...
提升脸部气色的五款食疗方法
面色黯淡无光会让人显得缺乏精神，以下是五种食疗方来改善不同类型的面色问题。对于肾气不足、阴液亏损导致的面色黯淡，可尝试栗子炖白菜；气血不足引起的面色苍白，可食用蜜汁花生枣；阴血不足、燥火型体质导致的粗糙面容，可选用笋烧海参；阳虚、肾阳不足引起的虚胖面容，推荐海米炒油菜；脾胃两虚造成的多皱面容，可尝试...
