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刮油暖胃
春季养生减肥必吃五款食谱
春季是养生的好时节，尤其适合减肥。以下是五款适合春季减肥的养生食谱：1.草莓牛奶：草莓富含维生素C和多酚，有助于抗氧化和铁的吸收，同时提供饱腹感；2.玫瑰花饮：玫瑰花茶能降低胆固醇、利尿并促进新陈代谢，适合减肥；3.牛奶红茶：红茶暖胃刮油，帮助分解多余油脂；4.春笋清粥：春笋高纤维，有助排毒...
