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调理驱寒
女性体寒如何调理？4招改善寒性体质
很多女性存在寒性体质，这可能导致月经不调、痛经等问题。调理体寒的方法包括刮痧、多喝热水、多晒太阳、休养生息以及喝姜汤等。刮痧有助于疏通膀胱经，多喝热水和晒太阳可以缓解头痛，休养生息可帮助排出体内寒气，喝姜汤能增强热能，加速寒气排出。女性体寒的原因有多种，如熬夜、饮食不当、穿着不当、内脏虚弱和缺乏运动...
