标签：
零食搭配
春节饮食安全注意事项
春节期间，亲朋好友聚会频繁，需注意健康饮食。儿童应避免过多摄入果冻、人工色素食品及人参等补品。夜间活动增多时，夜宵宜选择易消化的食物如牛奶，避免伤胃。正餐油腻应搭配开胃、理气、消胀的零食，如水果、山楂片等。适量饮酒有益，但切勿过量导致酒精中毒或酒驾。饮茶可助消化，但不宜过浓。避免暴饮暴食，特别是高血...
