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大雾天气
大雾天预防疾病多吃这五种食物
大雾天气中，空气中的有害物质增多，对健康构成威胁。为预防因大雾引发的疾病，可以适量食用以下五种食物：首先，牛奶有助于补充维生素D，改善因日照不足引起的精神状态不佳；其次，豆腐是良好的蛋白质来源，适合体质较弱的人群，并且需要保证充足的水分摄入；再者，青菜富含维生素C和维生素E，能帮助身体排除粉尘微粒，...
