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营养甜汤
适合女性的六款补血糖水推荐
营养专家建议在日常饮食中注重营养搭配并适当补充补血补气的食物，有助于女性防病抗病。文中介绍了几种常用的补血甜汤。其中，黑糯米补血粥结合了黑糯米、桂圆、红枣和山药，具有显著的益气养血功效；当归红枣排骨汤则能滋阴润燥、养颜护肤，适合治疗皮肤干燥粗糙和瘙痒问题。需要注意的是，虽然桂圆有补血气的作用，但由于...
