标签：
妊娠期糖
孕期适宜吃哪些水果？警惕妊娠期糖尿病
孕期适量吃水果对母婴有益，但不当食用可能导致妊娠期糖尿病。苹果富含维生素和矿物质，且含糖量低，适合孕妇；西柚含天然叶酸和较少糖分，有助于缓解孕期不适；无花果香甜可口，可预防痔疮并润肠通便；杨桃能预防孕期肥胖，降低血脂，但糖分较高需适量食用。专家提醒，孕妇应控制水果摄入量，避免过多糖分，建议多样化选择...
