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怀孕蔬菜
女性怀孕后应避免食用五种蔬菜
女性怀孕后在饮食上有很多禁忌，以免对胎儿产生不良影响。孕妇应避免食用某些特定蔬菜，例如苋菜、木耳菜、生菜、茄子和马齿苋。这些蔬菜可能会影响胎儿健康或引发不良反应。然而，孕妇在怀孕初期应多吃富含蛋白质的食物（如煮鸡蛋、清炖肉类和深海鱼类）、新鲜蔬菜（尤其是富含叶酸的绿叶蔬菜）、水果、粗粮（如玉米、小米...
