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流感茶饮
预防流感五种食物天然抗菌强
现在是流感高发季节，流感传染性强且治疗难度大，但可以通过一些小偏方辅助药物治疗。鸡汤因其“天然青霉素”的美誉，每天一碗可缓解流感症状；牡蛎富含锌，有助于缩短感冒时间；大蒜具有杀菌和缓解喉咙痛及咳嗽的功效，建议切碎后静置10-15分钟后生吃；姜通过刺激消化酶分泌来减轻恶心症状，可作为食材或泡茶饮用；热...
禽流感期增强免疫力的八大食物推荐
近期禽流感再次蔓延，人们出现高烧、头痛、乏力等症状，心理十分恐慌。为有效预防禽流感，以下是一些食疗方推荐：姜茶饮，用生姜10片和茶叶7克煮水，能预防感冒；绿茶富含抗氧化剂，有助于增强免疫力，减少感冒和流感的发病率；绿豆流感茶，用生绿豆50粒捣碎、青茶叶1～3克和冰糖15克冲泡，具有清热解毒、疏风解表...
