标签：
灵芝
有效降低血脂的食物推荐
血脂高是现代人常见的疾病，针对这一问题，本文推荐了六种有效降血脂的食物。首先是灵芝，它能单独或与降血脂药物联合使用来降低血清中的胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，并提升高密度脂蛋白。此外，灵芝还能够降低血液粘度，保护肝脏，减少化学合成调节血脂药物导致的肝损伤。其次，深海冷水鱼也是很好的选择，因为它们富...
