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避免霉变
暴雨过后饮食卫生需格外注意
暴雨过后，环境变得湿润潮湿，容易滋生细菌和病原体，给饮食安全带来隐患。为保护身体健康，预防食源性疾病，需注意以下几点：饮用安全水源，最好饮用煮沸或消毒过的水；储存食物时避免高温，并将易腐食物冷藏；食物加热要彻底，避免食用生或半生食物；避免食用霉变食物；选择新鲜食材；餐具要清洁消毒；可选择食用熟食；避...
哪些食物会导致人加速衰老
导语衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下降、免疫力降低等症状，并可出现动脉硬化、高血压、糖尿病、肿瘤等“老年病”。虽然造成早衰的原因很多，但有些与平时饮食习惯不当，摄入催人衰老的食品有关。专家建议，应少吃变质食品和霉变食品，因为这些食品...
预防肝癌推荐四种有效方法
肝癌对身体健康造成严重威胁，预防方法包括接种乙肝疫苗以降低感染风险，控制情绪以减少免疫系统的负面影响，避免食用发霉食物以防黄曲霉素摄入，定期进行肝脏B超检查以便早期发现病变。预防肝癌的食物如牛奶、葱头、酸奶和大蒜也有助于降低患病风险。这些养生习惯有助于维护肝脏健康，降低肝癌的发生几率。
最容易导致肝癌的六个因素
肝癌分为原发性和继发性两大类，其恶性程度极高，严重威胁患者生活。导致肝癌的主要原因包括酒精中毒、病毒性肝炎、饮食相关因素、肝硬化、药物和微量元素等。酒精可导致酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化，从而增加肝癌风险；病毒性肝炎，尤其是乙型和丙型肝炎，与肝癌密切相关；长期进食霉变食物、含亚硝胺食物及微量元素硒缺乏...
