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用对补药
老人进补需避开的八个误区
进入冬季，许多老人选择在此时进补以增强体质。然而，盲目进补可能会带来危害，需避免以下误区：首先，应根据自身情况选择合适的补药，如阴虚患者不宜使用黄芪等耗阴津的药材；其次，区分虚证与实证，避免错误用药；再者，进补应从小剂量开始，避免一次性大量服用导致不适；此外，应避免摄入过多滋腻的补品，以免影响脾胃功...
