标签：
骨盆瘦身
三个小窍门摆脱大屁股变身迷人翘臀女郎
导语：屁股大是完美身材的天敌，因此，女性朋友们想骨盆瘦下来，该学习哪些减肥动作呢？教你骨盆瘦身运动，甩掉大屁股。以下是三个让骨盆变瘦的减肥动作：第一个动作是仰卧于垫子上，通过左腿往左侧下摆和抬起的动作来调整骨盆平衡；第二个动作是双腿前后分开站立，通过上身缓慢俯下和后仰的动作来拉伸骨盆；第三个动作是坐...
