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白开水
晨起饮用盐水其实是误区需纠正
人们普遍认为早起后喝一杯盐水有利于健康，但实际上这是一个误区，存在较大的健康隐患。不论对于健康人、高血压患者还是伴有高血压的其他疾病患者（如糖尿病等），增加盐的摄入量都可能导致血压升高。对健康人可能影响不大，但对高血压患者则可能加重病情。晨起饮水的主要目的是补充前一夜丢失的水分并稀释血液。白开水是最...
白开水的神奇功效：轻松应对九种疾病
导语水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，水对人体的好处有很多，尤其是温开水。本文介绍了白开水的9大功效。首先，对于心脏不好的人来说，睡前一杯水可以降低血液黏稠度，预防心脏病；其次，清晨一杯凉白开能有效排毒；最后，感冒时应喝比平时更多的水，以促进体内细菌和病毒的排出，帮助身体恢复。此外，白开水还有...
三种体质人群不宜过量饮用白开水
大家都知道喝白开水对身体最好，但其实有三类人不宜过量饮用。林女士患有“老胃病”，经治疗后病情好转，但在11月因每天喝八杯水导致胃病复发。胃病与饮食密切相关，医生发现林女士每天大量饮水是导致胃病加重的原因。专家表示，胃病患者最好不要多喝白开水，以免加重病情。此外，冠心病和血脂偏高的患者也不宜过量饮用白...
