大家都知喝白开水对身体好，却不知有三类人不宜过量喝。像林女士，老胃病且有冠心病、血脂高，听传言每天喝八杯水预防中风，结果胃病反复，胃胀不想吃东西还想吐。专家称，胃病患者最好别多喝白开水，这其中缘由值得关注。
胃病患者不宜过量喝白开水
1. 白开水对胃病患者的影响
白开水是日常生活中最常见的饮品，对于健康的人来说，多喝白开水有益健康，但是对于胃病患者来说，过量喝白开水却可能加重病情。
1、白开水会稀释胃液，降低胃酸的浓度，影响食物的消化。
2、白开水会刺激胃黏膜，加重胃部的负担。
3、白开水会加速胃的排空速度，导致食物在胃中停留时间过短，影响营养的吸收。
2. 胃病患者的正确饮水方法
胃病患者应该根据自己的实际情况，选择合适的饮水方式。
1、适量饮水，不要过量，一般每天喝1.5-2升水即可。
2、选择温水，不要喝太凉或太热的水。
3、饭后不要立即饮水，最好在饭后半小时至一小时再喝水。
4、可以选择喝一些温热的米汤、粥等，可以帮助缓解胃部不适。
3. 胃病患者的饮食建议
胃病患者的饮食应该以清淡为主，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
1、多吃易消化的食物，例如米饭、面条、粥等。
2、多吃富含维生素的食物，例如水果、蔬菜等。
3、少吃生冷、硬质、油炸的食物。
4、避免暴饮暴食。
其他不适合过量喝白开水的人群
1. 肾脏病患者
肾脏病患者的肾脏功能受损，不能有效地排出体内多余的水分，过量喝水会导致水肿。
2. 心脏病患者
心脏病患者的心脏功能较弱，过量喝水会加重心脏的负担，不利于病情控制。
总之，虽然喝白开水对身体有很多好处，但是对于某些人群来说，过量喝白开水可能带来负面影响。因此，建议大家根据自己的身体状况，合理饮水。
很多人以为喝白开水对身体好，却不知胃病患者不宜过量喝。林女士因有冠心病等病症每天喝八杯水，结果胃病反复且未改善，胃胀想吐。专家指出，胃病患者最好少喝白开水，饮食与胃病密切相关，需注意饮食细节。
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