妈妈健康
坚持母乳喂养对母婴双方均有益处，即便职场妈妈面临工作压力，也应尽力保持母乳喂养。母乳不仅为宝宝提供易于消化吸收的天然营养，且富含抗体，能增强宝宝的免疫力，减少过敏风险。对早产儿而言，母乳不仅是食物，还能预防坏死性小肠结肠炎。母乳喂养还能促进妈妈的产后恢复，包括子宫收缩、预防产后出血、增加铁储备、降低...
每年5月20日是全国母乳喂养宣传日，强调母乳喂养的重要性。母乳被普遍认为是最经济、安全、营养的喂养方式。然而，母乳喂养并非时间越长越好。过长的喂养可能对宝宝造成不利影响，如奶水质量下降，无法满足快速成长的宝宝所需营养；易养成偏食习惯，导致营养不足；影响独立性发展，阻碍心理成长。同样，对妈妈而言，长期...
母乳喂养对母婴双方均有多重好处。对宝宝而言，纯母乳喂养有助于降低肥胖、2型糖尿病风险，提升成年后智商，并提供易于消化的营养，增强免疫力，减少疾病，同时促进与妈妈的情感联系。对妈妈来说，母乳喂养能减小乳腺癌和卵巢癌的风险，有助于产后减肥，促进子宫恢复，并减少出血。6月龄宝宝开始添加辅食时，应继续坚持母...
生完孩子后，母乳喂养成为许多妈妈的选择，因其诸多优势受到推崇。一位好友坚持在繁忙的工作中通过吸奶器泵取母乳并保存在公司冰箱，以便下班后为孩子提供母乳喂养，这一行为展现了母乳喂养的坚定决心。母乳喂养不仅提供了与泡奶粉相比更为便捷的喂养方式，而且其营养价值远超普通配方奶粉，能够增强孩子的免疫系统，促进消...
宝宝转奶期间可能出现不适，如拉肚子，这要求家长采取恰当措施妥善应对。转奶应视宝宝对当前奶粉的反应而定，若出现腹泻、便秘或胀气等症状，则需调整奶粉种类。转奶过程通常持续一周至两周，过程中应采用混合转奶法或隔顿转奶法，同时密切关注宝宝的反应。若宝宝出现拉肚子，主要表现包括大便性状改变、排便次数增多、腹部...
新手妈妈在照顾小宝宝时往往因缺乏经验而感到手忙脚乱。本文提供了一些实用的育儿小技巧，旨在帮助新手妈妈更好地照顾自己的小宝宝。首先，面对新生儿可能发生的肠绞痛问题，可尝试通过“骑脚踏车”的运动和喂后拍嗝来缓解宝宝的不适。其次，在喂奶时，若宝宝容易睡着，轻轻触摸宝宝的耳朵、下巴或手部能唤醒宝宝，确保充分...
