新手妈妈照顾宝宝常手忙脚乱，别慌！这里有实用育儿小技巧。宝宝肠绞痛可做骑脚踏车动作，喂奶时摸宝宝部位防睡，用手肘测水温，不强行叫吃奶，少让外人接触，保持床铺卫生，爸爸要多帮忙。妈妈也要注意营养、休息、减肥和心情哦。
新生妈妈必备的育儿小技巧
宝宝肠绞痛
新生儿宝宝有肠绞痛是最常见的问题，当你发现宝宝不停的哭几个小时的时候，甚至是持续一周到两周，那么你可以帮助宝宝做骑脚踏车的过劲动，喂完宝宝后要注意给宝宝拍嗝来帮助预防胀气和绞痛。
喂奶时预防宝宝睡着
当给宝宝喂母乳的时候，你会发现小宝宝很容易睡着，有时候宝宝没有吃饱的话会担心她吃不饱，那么在给孩子喂奶的时候可以试着摸一下宝宝的耳朵，下巴，手部等部位让宝宝清醒过来，喂饱为止。
用肘部测试水温
小宝宝是要经常洗澡的，可以使用手肘来测试一下水温，这样能够准确的保证水温是合适的，不至于烫伤小宝宝，如果水温太热或者是太冷都不可以，一定要事先测试好。
不强行叫宝宝吃奶
很多人会说给宝宝形成一个喂奶的生物钟，到点就要喂奶，其实在宝宝小的时候最好让宝宝按自己的生物钟来，不需要强行的叫醒宝宝吃奶。
与外人少接触
当外面有亲朋好友探访宝宝，宝宝是很敏感的，免疫系统没有发展好，所以说最好多等一段时间，避免宝宝被感染。
卫生保持好
宝宝睡觉的床铺要保证干净卫生整洁，不要弄的很脏很乱，有时候堆的东西太多很可能造成婴儿窒息，这也是很多新生儿死亡原因之一。
孩子爸爸要多照顾
虽然平时都是宝妈在照顾孩子，但不要把所有的事情都包揽在自己的身上，你应该善于让你的伴侣来帮助你照顾孩子，分担家务，这样你可以得到足够的休息，恢复体力。
爱孩子更加要爱自己
营养丰富
妈妈要给孩子哺乳，孩子会吸收妈妈的营养物质，所以说为了恢复体力应该多补充营养物质，比如说维生素，矿物质等等，这样才可以尽快的恢复身体。
注意休息
生宝宝会耗费很多的气血，加上照顾宝宝的疲累，很可能你会有心力交瘁的感觉，所以说趁宝宝睡觉的时候你应该一起休息，这样可以帮助你快速恢复体力和精神。
减肥不要过于着急
生完宝宝后身体会变臃肿，不要过急的减肥，这个时候你应该循序渐进，不要操之过急。
心情舒畅
有宝宝后失去了自由，也慢慢的丢失了往日的兴趣，心情可能会感觉到不开心或者是孤单的情绪，为了缓解这样的症状平时你应该找一些自己感兴趣的事情做，避免自己抑郁。
新手妈妈们，这些育儿小技巧很实用哦！从肠绞痛到喂奶，从水温测试到爸爸参与，方方面面都要注意。同时别忘爱自己，补充营养、注意休息、慢慢减肥、保持心情舒畅，让自己和宝宝都能健康快乐。
