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性生活
女性易患尿路感染了解病因远离感染
尿路感染是女性常见疾病，发病率远高于男性，主要因月经影响、性生活不洁、生理结构特殊及经常憋尿等因素引起。月经期间细菌易在潮湿环境中繁殖，需勤换卫生巾保持外阴干爽；性生活可能引入细菌，建议同房后及时排尿以冲洗尿道；女性生理结构使尿道易受细菌侵袭，需注重个人卫生；经常憋尿则增加尿液中微生物浓度，提高感染...
夏季优质备孕必知五大要点
每个父母都希望孩子健康，因此夏季备孕尤为重要。首先，天气闷热时应调节好心情，保持良好的情绪，多吃蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食有助于情绪稳定。其次，注意饮食卫生，避免食用未清洗干净或变质的食物，尤其是生冷食物和海鲜，以免引发胃肠道疾病，影响胎儿健康。备孕期间应避免食用生鱼片、生蚝等生冷水产品以及火锅、烧...
夏日备孕注意事项 这些细节不能忽视
在夏季备孕时，应注意保持规律的生活习惯，避免熬夜，以保证精子和卵子的活力。夏季天气炎热，容易导致情绪烦躁和食欲不佳，应注重营养均衡，多吃蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食有助于调节心情。夫妻双方应适当控制性生活的频率，并选择在排卵期内同房，以提高受孕几率。此外，避免在雷雨天气受孕，以免影响心理状态和受孕效果...
男性肾虚主要原因：五种常见因素解析
肾虚，一种中医病症，涉及肾脏功能失调，普遍见于男性群体。其发病原因多样，主要包括不良生活习惯，如长期酗酒、熬夜、过度用眼及高工作压力；性生活不规律导致的肾气损耗；饮食不当，如摄入过咸、油腻或生冷食物加重肾脏负担；患有糖尿病、高血压、心脏病等其他疾病，这些均能影响肾脏功能；长期精神压力、紧张、焦虑，影...
夫妻如何和谐相处以提高怀孕几率
夫妻和睦的心理状态有助怀孕。情绪不佳、精神受刺激时，卵子和精子处于亚健康，影响受孕和胎儿质量。夫妻感情不睦或备孕过急，女性精神受刺激会影响生殖生理和性生活，导致孕育困难。不如放松心情，调节内分泌，宝宝或能自然到来。
