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柚子好处
秋天吃柚子降火还是上火
秋季是柚子的丰收季节，柚子不仅口感鲜美，而且营养价值高，含有丰富的维生素C和其他对人体有益的元素。柚子富含蛋白质、有机酸、维生素及钙、磷、镁、钠等矿物质，每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪和57千卡的热量。中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治疗食欲不振...
秋冬食用柚子的益处与风险
秋季正是柚子的上市时节，柚子不仅美味，还具有多种益处。柚子含有丰富的维生素C，有助于预防感冒和美白肌肤，其果肉有健脾、止咳、解酒的功效，柚子皮可化痰、止咳、利湿，并有美容效果，柚子叶则具有消炎、镇痛的功效。此外，柚子中的胰岛素样成分有助于降低血糖，适合糖尿病和肥胖症患者食用。然而，柚子也存在一些禁忌...
