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消肿运动
下半身水肿怎么消除 4种食物有效消肿
由于上班族长时间坐着面对电脑，缺乏运动，很多白领OL面临下半身臃肿的问题。为了帮助大家解决这一困扰，本文推荐了几款有助于消肿的食物，如柚子、海带、绿茶和芹菜。柚子中的有机酸、维生素C和矿物质等元素能够促进新陈代谢，并具有利水祛湿的功效；海带不仅可治疗高血压和水肿，还具有去脂效果；绿茶中的成分能加速脂...
