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膳食调养
女人常吃六款中药有效抗衰老
每个女人都希望保持年轻漂亮，但衰老是不可避免的。中医在抗衰老方面有着丰富的经验，推荐了六种中药，这些中药不仅可以延年益寿，还能抗衰老和减轻疲劳。这六种中药分别是何首乌、火麻、当归、三七、枸杞和刺五加，它们各自有不同的食用方法。此外，日常生活中的一些小习惯也有助于抗衰老，如晒太阳不要过度、减少加热烹饪...
