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肠胃危机
长期熬夜对身体的七大危害
长期熬夜对人体有七大伤害：耳聋耳鸣、肥胖、皮肤受损、记忆力下降、肠胃危机、免疫力下降和心脏病风险。睡眠不足会引发内耳供血不足，影响听力；经常吃夜宵易引起肥胖和营养不均衡；皮肤缺乏保养会出现干燥、暗疮等问题；熬夜会干扰内分泌和神经系统，导致记忆力减退和注意力不集中；夜间胃黏膜修复受影响，易患胃病；免疫...
女性常熬夜谨防诱发五种妇科疾病
现代社会中，许多女性因事业拼搏而经常熬夜加班，这不仅透支健康，还会导致多种妇科疾病。女性常熬夜容易引发月经不调、乳腺疾病、妇科炎症、子宫肌瘤及卵巢早衰等问题。熬夜还会导致耳聋耳鸣、肥胖、皮肤受损、记忆力下降、肠胃危机以及免疫力下降等健康问题，甚至增加心脏病风险。因此，保持良好的作息习惯对维护女性健康...
