产后催乳-新妙健康汇

儿科⋅ 2024-12-27 ⋅ 60 阅读

产后母乳喂养是自然且常见的喂养方式，然而，有时候妈妈们可能会面临乳汁不足的问题，这时就需要采取措施来催乳。催乳的乳汁来源于乳房内部的乳房小叶，乳汁在这里产生并储存，通过输乳管流向乳头。涨奶时，挤压乳头会有多处乳汁喷射而出，这是由于多处输乳管开口所致。在分娩后的最初几个月，一些妈妈可能会遭遇急性乳...

避免产后催乳误区，正确选择与利用催奶师服务

儿科⋅ 2024-12-27 ⋅ 105 阅读

母乳喂养过程中，新妈妈常会遇到乳汁不足的问题，可能会产生急于寻找解决方案的心理，但在此过程中，往往容易陷入一些误区。首先，过分依赖催奶师可能并不解决问题。实际上，催奶师的不当按摩方式可能导致乳腺疾病。母乳分泌与新妈妈的精神状态、遗传因素、个人体质等多方面因素相关。通常情况下，坚持母乳喂养，通过宝宝的...

新妈妈催乳必备：清炖乌骨鸡汤食谱

儿科⋅ 2024-09-19 ⋅ 107 阅读

产后新妈妈催乳可选择清炖乌骨鸡汤。此食谱主治产后虚弱、乳汁不足。材料有1000克乌骨鸡肉，加党参15克、黄芪25克、枸杞子15克及葱、姜、盐、酒等。做法是将乌骨鸡肉洗净切碎，与其他材料拌匀，隔水蒸20分钟。该食谱简单易做，适合产后妈妈食用。

新妈妈催乳食谱：栗子冬菇焖鸽子

儿科⋅ 2024-09-18 ⋅ 148 阅读

产后催乳食谱介绍，栗子冬菇焖鸽原料包括鲜乳鸽、栗子、冬菇等，还有多种调料。做法是乳鸽剖洗后用调料腌15分钟，栗子煮至七成熟，花菇浸软去蒂洗净。烧热油将鸽略煎，爆香配料后注入调料煮滚，加入花菇和栗子焖约20分钟至熟且汁浓，即可供食。