母乳喂养时易遇乳汁不足，新妈催乳易入误区，或过度依赖催奶师。常见误区有：催奶师按摩不当易致乳腺疾病，奶水多少与多因素有关；吃不完奶水不必排完，过度排奶会诱发疾病；中药催奶在医生指导下对宝宝无害，催奶方子不能乱用。
产后催乳常见误区
误区1：奶水不好就找催奶师
许多新妈妈在发现奶水不足时，会寻求催奶师的帮助。然而，催奶师的按摩手法不当，很容易诱发乳腺疾病。
新妈妈的乳汁分泌与多种因素有关，包括精神因素、遗传因素、个人体质等，并非所有情况都适合催奶师。
一般情况下，只要新妈妈坚持母乳喂养，宝宝的吸吮就能刺激乳腺，奶水会逐渐增加，足以喂养宝宝。
但对于一些特殊体质的女性，例如乳房腺体组织较少，即使催奶，奶水也不会增加。
误区2：吃不完的奶水要排完
许多新妈妈认为吃不完的奶水必须排空，但这是一种误区。
排奶的确会刺激乳腺管，但过度排奶不仅不会增加奶水，还会诱发乳房疾病。
此外，许多新妈妈用吸奶器或手挤奶排奶，由于力度和手法不当，容易造成乳房损伤。
喂养宝宝时，应该两边乳房轮流喂养，无需刻意排空。
误区3：中药催奶对宝宝不好
哺乳期用药会影响宝宝健康，但这取决于药物类型。
在医生指导下使用的药物通常是安全的，包括催奶的中药。
催奶的中药对宝宝健康不会造成影响，但由于每个人的体质不同，催奶方子不能乱用。
1、产妇产后出现乳房胀痛，有的属于生理性肿胀，只要频繁喂哺，调整哺乳姿势，不盲目给孩子添加配方奶即可缓解；
2、而有的是乳腺管不通畅，造成乳汁淤积。这样的产妇，需要专业的人员为其进行乳房护理，而有些所谓的“揉奶师”，认为只要用劲儿揉，就能揉开揉通。
3、其实，乳房是个非常脆弱的部位，如果用蛮劲对乳房进行暴力挤压，不仅不能将乳汁淤积的乳腺管通开，反而还会使乳汁淤积更严重，甚至加重乳腺炎。
4、新生儿应该按需喂养，每天频繁吸吮妈妈乳房，不限制次数(泌乳早期最好每24小时哺乳次数在8-12次以上)，并且保证夜间哺乳，这样能充分刺激乳汁分泌，80%以上的正常母亲都能有足够的乳汁喂养宝宝。
5、对于已经出现乳汁淤积、乳房胀痛的产妇，专家建议，首先要保证乳房及时排空，按需让宝宝吸吮，或者每2-3小时用手工挤奶或吸奶器吸空。
6、自己也可以做适当的按摩：即从乳房的外缘向乳头方向，放射状的沿着乳腺管的走向，用手掌的鱼际处轻轻螺旋形按摩，将乳汁淤积的地方揉通，再用正确的手法挤出淤积的乳汁。
7、但是注意力度一定不要太大，每侧按摩时间不能久。按揉3-5分钟就要换对侧，两侧交替按摩，加起来20-30分钟就可以了，严重的肿胀也不能超过1小时。
8、需要提醒的是，乳房如果出现炎症就应该及时就医，千万不能盲目按摩。
产后催乳常见误区需警惕，催奶师按摩不当易致乳腺病，奶水多少受多因素影响，坚持喂母乳能促奶。乳房胀痛分生理性和不通畅，前者调整哺乳姿势可缓解，后者需专业护理，按摩力度要恰当。吃不完奶水不用排空，中药催奶在医生指导下可服，别盲目用药。
