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身体衰弱
血虚症状及调理方法探讨
血虚是常见的身体虚弱表现，尤其在女性中更为普遍，但血虚与贫血并非同一概念。血虚表现为全身性衰弱，可通过观察眼白颜色、皮肤光泽度、头发质量、耳朵形态和色泽、手温、手指指腹、青筋、指甲半月形及纵纹、牙龈状态以及睡眠情况等方面来判断。血虚者可能面色苍白、体弱无力、头晕心悸。调理血虚可通过饮食进补，如多吃南...
