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止嗝妙招
宝宝频繁打嗝，如何缓解？
新手爸妈面对宝宝频繁打嗝，尤其是进食后的情形，往往会感到焦虑。其实，宝宝打嗝多是正常现象，不必过分担忧。婴儿打嗝主要与人体膈肌的生理特点和神经系统发育不成熟有关。膈肌是连接胸腔和腹腔的重要肌肉，其活动引发的吸气和呼气是呼吸的基本过程。由于婴幼儿神经系统发育尚未完善，对刺激（如进食快、吸入空气、食物温...
止嗝三大妙招，快速缓解不适
导语引出如何止嗝的话题，介绍了三个止嗝小妙招：一是深吸一口气憋住挺起胸膛，反复3-5次；二是往不漏气塑料袋里呼气吸气以提高体内二氧化碳浓度；三是用干净勺子压舌头几分钟，通常能有效止住打嗝。
