标签：
肺脏健康
春季忽冷忽热如何养肺以防肺部受损
春季气温变化不定，空气污染严重，容易引发呼吸系统疾病，从而损伤肺部。为了更好地养肺，应该注意饮食和生活习惯。萝卜、百合、苹果、黑木耳、银耳和梨等食物都有助于养肺。此外，保持良好的情绪、充足的水分摄入、适当的运动和充分的休息也是重要的养肺措施。按摩尺泽穴和列缺穴也有助于调理肺经，增强肺功能。这些方法可...
冷空气来袭教你科学养肺保持健康
一波又一波的冷空气，让不少人的肺部受到伤害。冬季是感冒和肺炎的高发期，肺是最易失守的器官。肺炎被称为“被遗忘的杀手”，对儿童和老年人的健康构成威胁。为了呵护肺部，可以采取以下措施：多做扩胸运动，感冒时及时治疗，避免在污染天气外出，接种肺炎疫苗，适当锻炼身体，主动咳嗽清肺。推荐冬季养肺的食物包括梨、葡...
非烟民的白领也会患肺癌吗？
导语：许多办公室白领认为自己生活平淡，不抽烟不喝酒，但仍有不少人患上肺癌。事实上，肺癌不一定与抽烟有直接联系。在肿瘤致死率中，肺癌位居第一。尽管白领大多不抽烟，但他们仍可能因多种因素而易患肺癌。首先，白领长期处于室内和室外污染环境中，室内电子污染和办公室设备污染可能导致肺部过敏和支气管哮喘，外部空气...
