很多白领认为自己不抽烟不喝酒就不会得肺癌，可事实并非如此。肿瘤致死率中肺癌居首，白领虽极少抽烟却易患肺癌，这与他们长期处于污染环境、极少运动、饮食精细等因素有关。要预防肺癌，需保持空气清新、坚持运动、补充营养等。
白领易患肺癌的原因
空气污染
虽然人人接触外部污染，但因白领接触室内污染的时间较一般人更长，所以，肺部极易处于“弱态”。室内电子污染、办公室设备污染易导致肺部过敏、支气管哮喘等。而外部浓重的空气污染，是被认为导致肺癌的主要原因。
长期处于室内、室外环境都污染的状态中，白领的肺部更容易受到伤害。
缺乏运动
运动能使肺强健，尤其是凛冽的冬天，在空气清新处跑步，肺部气体与新鲜空气“对流交换”，极利于呼吸道及肺部。但白领们一没新鲜空气二没时间锻炼，所以，肺脏就变得日益萎弱。运动可以强健肺部，而白领们缺乏运动，导致肺脏变得弱，更容易受到攻击。
饮食结构不合理
白领饮食精细，高脂肪，饮食中缺少防止肺癌的微量元素——硒。这也是易得肺癌的诱因。白领饮食结构不合理，缺少必要的微量元素，也可能导致肺癌。
防止肺癌，着重注意以下方面
保持空气清新
力求室内、室外空气清新，减少肺部接触有害物质。
坚持运动
坚持空气清新处的运动，令肺部时时“吐故纳新”。
饮食均衡
富硒、富维生素A食品，补充必要的微量元素。
戒烟
免烟，避免吸烟带来的肺部伤害。
烟虽然是肺癌致病的一个很大的原因，但是不是唯一的原因，生活中很多其他的生活习惯也可能是肺癌的发病原因，所以一定要做好适当的预防工作。
白领虽少抽烟，却易患肺癌，与环境、运动、饮食等因素有关。要保护肺脏健康，需保持空气清新、坚持运动、摄入富硒食品、远离香烟。做好这些预防工作，可降低肺癌发病风险，让肺部保持健康。
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