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胃脏排毒
秋季排毒记住这五点
秋季排毒很重要，但许多人不了解具体方法及最佳排毒时间。萝卜和百合可帮助肺脏排毒，按压合谷穴也有助于肺部排毒。排汗和深呼吸也是有效的排毒方式。最佳排毒时间段包括：早上5点至7点为大肠排毒时间；早上7点至9点为胃排毒时间；中午11点至1点为心脏排毒时间；晚上9点至11点为淋巴系统和内分泌系统排毒时间。通...
