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食疗方粥
八大食疗方防治秋季感冒有效果
秋季是易患感冒的时节，可以通过食疗来缓解症状。多喝热粥有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。推荐的食疗方包括针对不同类型的感冒：风寒感冒可用生姜苏叶粥；风热感冒可用桑叶枇杷粥；流行性感冒可用白萝卜茶叶粥。此外，喝鸡汤也能有效缓解感冒症状，因为鸡肉中的氨基酸和特殊化学物质能增强机体抵抗力，改善呼吸...
