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发汗解表
各地感冒食疗方大不同
现在正值雨水季节，气温变化无常，人们容易感冒。为了避免医院人满为患，不妨尝试一些中医推荐的食疗方。以下是几种常用的食疗方法：姜丝鸭蛋汤、神仙粥、枸杞疰夏茶、黄芪姜枣汤、苦瓜莲肉汤、珠兰茶、香薷饮、白菜根葱白汤和银花饮。这些食疗方分别具有解表散寒、益气补虚、清暑祛热等功效。此外，不同地区也有独特的感冒...
野葱的营养价值与功效应用查看
野葱，百合科植物全株，主要产地为山东、河北、河南等地，具有丰富的营养价值和多种功效。其主要营养成分为蛋白质、糖类、维生素A原、食物纤维及磷、铁、镁等矿物质。野葱含烯丙基硫醚，能刺激胃液分泌，增进食欲，与富含维生素B1的食物同食可提高恢复疲劳的效果。葱叶部分比葱白部分含有更多维生素A、C及钙，有助于舒...
大葱的营养价值与功效应用查看
大葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，其营养价值丰富，含蛋白质、糖类、维生素A原、食物纤维及磷、铁、镁等矿物质。生葱含烯丙基硫醚，能刺激胃液分泌，增进食欲，与维生素B1共同摄入可提高恢复疲劳的效果。葱叶部分比葱白含有更多维生素A、C及钙，维生素C有助于舒张小血管，促进血液循环，预防血压升高和老年...
小儿黄蜂入洞及黄蜂出洞手法操作指南与图解
黄蜂入洞法是小儿推拿中一种专门针对外感风寒症状的手法，适用于治疗发热无汗、急慢性鼻炎、鼻塞流涕及呼吸不畅等症状。操作时，以腕关节为主动，带动着力部分在两鼻翼内侧下缘（口禾髎穴）作反复揉动、按压或上下推，通常操作50-100次，具体次数需根据实际情况调整。手法应轻柔且均匀，以刺激迎香穴为主。黄蜂入洞法...
